Смерть стоит того, чтобы жить
А любовь стоит того, чтобы ждать


URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
03:47 

сегодня

ночью мне приснился Саша. Этого не было уже очень давно.
Он нежно поцеловал меня в щеку. мы, кажется, прощались. А потом не удержался, посмотрел на мои губы, подпухшие от сна и мягко поцеловал, как будто попробовал на вкус. проснулась с таким ощущением его губ, прикосновений.
Днем работала с 16-м арканом, чистила карму. видела себя в облаке золотистым драконом, солнечным, огненным, прекрасным.
с Виталиком подровняла наши кармические отношения. я была ему должна по свадхистане, уравняла. а он мне по анахате, причем как крылья подрезал моему дракону. тоже привела в равновесие. и так хорошо стало, ушло ощущение поиска любви. которое оказывается всегда у меня было.
после этого всего была не-ххватка у меня по свадхистане. потянула откуда-то, и сам собой появился Саша. и полилась эта теплая оранжевая энергия. как же я все-таки скучаю по нему, по тем своим чувствам

17:52 

расы и другое


@темы: магия

21:27 

польша

23:50 

вязь халява

00:33 

про мужчин

00:38 

мантра

02:14 

сердце

Лучше приходи всегда в один, и тот же час, - попросил лис. - Вот, например, если ты будешь приходить в четыре часа, я уже с трех часов почувствую себя счастливым. И чем ближе к назначенному часу, тем счастливей. В четыре часа я уже начну волноваться и тревожиться. Я узнаю цену счастью! А если ты приходишь всякий раз в другое время, я не знаю, к какому часу готовить свое сердце...
Маленький принц

@темы: Мысли вслух

01:54 

снова хокку

С моря иду в тень (от полдневного солнца)
Навстречу красно-белые люди
Видимо, догорать

@темы: Настроение, Юмор

13:33 

тело

Собиралась заказать платье по каталогу, измерила свои размеры - 95-70-95. А когда-то талия была 62(( Так, ставлю задачу - 1 июня моя талия 65 см.

@темы: Жизненное

01:38 

практика завершения прошлых отношений

1. Вспомнить приятные моменты, после каждого проговаривая "и этого уже не будет", а потом поблагодарить за них.
2. Каяние - вспомнить моменты, за которые я чувствую вину и попросить прощения
3. Вспомнить на что обижена или злюсь и простить

@темы: Психология

01:31 

подарочек

14:08 

речь Чарли Чаплина на своем 70-летнем юбилее:

14:35 

истинная близость

"Отношения типа "Ударь-И-Убеги" становятся более и более распространенными в таком лишенном корней обществе, как западное, которое менее приковано к традиционным семейным структурам и в котором более приемлем случайный и легкомысленный секс. Но в то же время возникает подспудное ощущение, что чего-то не хватает. И это «что-то» - качество близости.
Это качество имеет мало общего с физическим, хотя секс, несомненно, - одна из возможных дверей. Но для близости важнее готовность показывать наши глубочайшие чувства и уязвимые места в доверии к тому, что другой человек будет обращаться с ними бережно.

В конечном счете, готовность пойти на риск близости должна быть укоренена во внутренней силе, которая знает, что даже если другой человек останется закрытым, даже если доверие будет предано, мы не потерпим никакого непоправимого ущерба.
Все боятся близости.

Проблема еще более осложняется, потому что каждый хочет близости. Каждый хочет близости, потому что иначе ты одинок во Вселенной - без друга, без любимого, без кого-то, кому ты можешь доверять, без кого-то, кому ты можешь открыть все свои раны. А раны не могут исцелиться, если они не открыты. Чем более ты их прячешь, тем они становятся опаснее. Они могут превратиться в рак.

С одной стороны, близость это существенная потребность, поэтому все ее жаждут. Ты хочешь, чтобы другой человек был тебе близким, чтобы он отбросил все меры защиты, стал уязвимым, открыл все свои раны, отбросил все маски и ложную личность и предстал обнаженным, таким, какой он есть. С другой стороны, все боятся близости - ты хочешь близости с другим человеком, но не отбрасываешь свои меры защиты. Это один из конфликтов между друзьями, между влюбленными: никто не хочет отбросить свои меры защиты, и никто не хочет остаться в полной наготе и искренности, открытым - а обоим нужна близость.
"Все боятся близости.

Проблема еще более осложняется, потому что каждый хочет близости. Каждый хочет близости, потому что иначе ты одинок во Вселенной - без друга, без любимого, без кого-то, кому ты можешь доверять, без кого-то, кому ты можешь открыть все свои раны. А раны не могут исцелиться, если они не открыты. Чем более ты их прячешь, тем они становятся опаснее. Они могут превратиться в рак.

С одной стороны, близость это существенная потребность, поэтому все ее жаждут. Ты хочешь, чтобы другой человек был тебе близким, чтобы он отбросил все меры защиты, стал уязвимым, открыл все свои раны, отбросил все маски и ложную личность и предстал обнаженным, таким, какой он есть. С другой стороны, все боятся близости - ты хочешь близости с другим человеком, но не отбрасываешь свои меры защиты. Это один из конфликтов между друзьями, между влюбленными: никто не хочет отбросить свои меры защиты, и никто не хочет остаться в полной наготе и искренности, открытым - а обеим нужна близость.

Пока ты не отбросишь все свои подавления, ограничения - дары ваших религий, ваших культур, ваших обществ, ваших родителей, образования - ты никогда не сможешь ни с кем быть близким. И инициатором придется быть тебе.

Но если у тебя нет никаких подавлений, никаких ограничений, тогда нет и ран. Если ты живешь простой, естественной жизнью, нет никакого страха близости, есть огромная радость двух огней, горящих так близко, что они становятся одним огнем. И эта встреча очень благотворна и приносит удовлетворенность, осуществленность. Но прежде чем попытаться достичь близости, тебе нужно полностью очистить свой дом.

Тебе придется принять себя всецело. Если ты не можешь принять себя всецело, как ты можешь ожидать, чтобы тебя принял кто-то другой? Тебя все осуждали, поэтому ты научился только одному: самоосуждению. Ты продолжаешь его прятать; это не что-то красивое, чтобы показывать другим. Ты знаешь, что в тебе скрыты уродливые вещи, ты знаешь, что в тебе скрыты злые вещи, ты знаешь, что в тебе скрыта животность.

Если ты принимаешь свою сексуальность без всяких условий, если ты принимаешь, что человек и всякое существо в мире хрупко, что жизнь это очень тонкая нить, которая может порваться в любой момент... Как только это принято, и ты отбрасываешь ложные эго - ты просто понимаешь, что каждый красив в своей обыкновенности, и у каждого есть слабости; это часть человеческой природы. Одна из твоих основных потребностей - чтобы в тебе нуждались. Но никто этого не принимает: "Моя основная потребность - чтобы я был нужен, любим, принят".

Первый шаг - это всецело себя принять, - вопреки всем вашим традициям, которые свели все человечество с ума. Как только ты принимаешь себя, как есть, страх близости исчезает. Ты не можешь потерять уважение, не можешь потерять свое величие, не можешь потерять эго. Ты не можешь потерять свою праведность, свою святость - ты отбросил все это сам. Ты точно как маленький ребенок, совершенно невинный. Ты можешь открыться, потому что внутри тебя не наполняют уродливые подавления, которые стали извращениями. Ты можешь сказать, что чувствуешь, подлинно и искренне. И если ты готов к близости, ты будешь поощрять к близости другого человека. Твоя открытость поможет и другому человеку открыться тебе. Твоя лишенная претензий простота позволит и другому наслаждаться простотой, невинностью, доверием, любовью, открытостью.

Ты заключен в ловушку глупых концепций, и страшно то, что если ты с кем-то очень близок, он это узнает.

Лишь когда двое людей становятся близкими, они больше не незнакомцы. И это красивый опыт - найти, что не только ты полон слабостей, но и другие, может быть, каждый, полон слабостей. Высочайшее выражение всего становится слабым. Корни очень сильны, но цветок не может быть таким сильным. Он красив, потому что не силен. Утром он раскрывает свои лепестки к солнцу, целый день танцует на ветру, под дождем, на солнце, и к вечеру лепестки начинают опадать; его больше нет.

Все, что только красиво и драгоценно, - мгновенно. Но ты хочешь, чтобы все было постоянным. Ты кого-то любишь и обещаешь: "Я буду любить тебя всю жизнь". И прекрасно знаешь, что не можешь быть уверенным даже в завтра - ты даешь ложное обещание. Вот все, что ты можешь сказать: "Я влюблен в тебя в это мгновение, и отдаю тебе всего себя полностью. О следующем мгновении я ничего не знаю. Как я могу обещать? Тебе придется меня простить".

Но влюбленные обещают всевозможные вещи, которых не могут осуществить. Тогда приходит разочарование, расстояние становится больше, начинается ссора, конфликт, борьба, и жизнь, которая должна была стать счастливее, просто превращается в долгое бесконечное несчастье.

Если ты осознаешь, что боишься близости, - если посмотришь вовнутрь и начнешь отбрасывать все, что заставляет тебя испытывать стыд, и принимать свою природу как есть, не как она должна быть, - это может стать для тебя великим откровением и революцией. Я не учу никакому "должен". Все "должен" делают человеческий ум больным. Людей нужно учить красоте "естьности", безмерному великолепию природы. Деревья не знают никаких десяти заповедей, птицы не знают никаких священных писаний. Только человек создает себе проблемы. Осуждая собственную природу, ты становишься расщепленным" (с)

Ошо

@темы: Психология, Философия, Цитаты, ошо

01:17 

отличные женские практики

нашла хороший сайт с массой отличных психологических практик
для начала отпускание
about-woman.com/publ/trasnformacii/transformaci...
а потом
junona.org/modules.php?name=Content&pa=showpage...

Еще по рунам тоже неплохая инфа
witchery.ru/?p=836

и еще про женское

witchery.ru/?p=289

@темы: Жизненное, Отношения, Психология, руны

13:59 

Утречко

"- А такие раскошные мешки под глазами откуда?
- Как - откуда? Их на границе выдают Всем, кто заснул под утро. А я, сам понимаешь, в первых рядах, все мешки мои".
МФ

@темы: Юмор

09:09 

Заметка Качества знаков Зодиака в аспекте Магии.

Качества знаков Зодиака в аспекте Магии. Posted on Октябрь 4, 2011
MaximilianПодготовлено на основе лекций Б. М. Моносова
Новый Воздух – Создание «Патрона» (Золотое 2011 год)
1. Вступление.
12 месяцев соответствуют 12 знакам зодиака, которые разбиты на 4 стихии,
по 3 месяца (4 сезона):
3 летних месяца – Огонь,
3 осенних месяца – Земля,
3 зимних месяца – Вода,
3 весенних месяца – Воздух.
Т.е., соответственно, 3 весенних знака – это 3 воздушных знака.
Давайте возьмем астрологов, Скорпион это стихия воды, почему? Кто видел скорпиона, живущего в воде?
Как движется стихия: сначала идет смежный (со следующей стихией) знак, потом полный знак и, наконец следующая стихия. Магия – это наука и во всем, что есть в магии, должна быть логика.
В момент рождения вы получаете задание, которое связано с определенной стихией. Вы живете и нарабатываете привычки, которые и определяют вашу стихию дальше. Каждый человек рождается под каким-то знаком зодиака, с которым связан сезон и стихия, т.е. он, на момент рождения, обладал этой стихией, а дальше он живет и развивается, нарабатывая алгоритмы поведения, привычки. Человек, который привык все делать медленно – это Вода, независимо от того, какая у него была базовая стихия, просто формируется личность, которая тренируется всё время опаздывать везде. Или, например, человек родился со знаком Воздуха и его просто приучили к дисциплине, т.е. его переучили на Землю.
Астрология помогает рассчитать базовый, стартовый момент, с которым родился человек. Здесь мы сталкиваемся с проблемой, которая возникает при любых предсказаниях. Приходит человек, и ему делается предсказание, но это предсказание действительно на данный момент времени. Т.е. у нас есть стрела, мы прицелились и предполагаем, что она попадет вот туда. После того, как мы её выпустили, подул ветер, и стрела куда-то улетела. Но стрела, сама по себе, не меняется, а человек меняется, поэтому любое предсказание содержит в себе погрешность. Известно, что самые удачливые предсказатели, всё равно допускали погрешность в 25%. Если делается предсказание пожилому человеку и молодому, для молодого человека погрешность намного больше (он меняется сильнее).
2. Двенадцать знаков Зодиака.
Забудьте всё, что вы знаете по астрологии… Значения знаков зодиака, символизируют задачу, с которой человек рождается.
Переходная фигура здесь – Рак, который пятится, она показывает переход с одного витка спирали на дугой. На этом уровне, спираль заканчивается и идет переход на новый уровень. Таким образом, первой фигурой оказывается Лев, который идет следом за Раком.
2.1. Лев – 23.07-23.08
Лев в магии символизирует силу – это работа с силой (Это такой хозяин, который всё гребет под себя). Человек, находящийя в этом знаке должен развить в себе некую силу (а сила – это способность, связанная с трансформацией энергии, т.е. он преобразует энергию в некую силу), и этой силой он воздействует на внешний мир. Лев – это не столько сила физическая (что в руках), сколько сила духа.
Качество: Свершение, деятельность, работа – центробежная сила, направлена от центра к периферии.
Аркан: 8
————————————————————————————————
2.2. Дева – 24.08-23.09
Дева – это пассивный принцип Инь – принцип «недеяния» и создания желания (мощной пустотелой формы, тяги), которое должно двигать мир. Когда мы развиваем силу, то эта сила – Янь, т.е. действие от себя наружу (а Дева это хотение, умение пожелать чего-нибудь), это работа снаружи к себе.
Качество: Желание – центростремительная сила, направленная от периферии к центру.
Аркан: 2
————————————————————————————————
2.3. Весы – 24.09-(22)23.10
Весы – это принцип равновесия, баланс между Инь и Янь, состояние спокойствия, измерение всего. У Весов всё размерено и взвешено, любые события, рассматриваются с позиции 3-х видов энергии:
1 Энергия Янь – активная,
2 Энергия Инь – пассивная
3 ИньЯнь – Тао (когда существует гармония, это рассматривается как 3-ий вид энергии).
Отсюда символ – три сферы. В Весах, человек должен научиться приводить себя в состояние баланса между свершениями и желаниями. Этот знак так же означает способность к медиумичности, и когда есть третий тип энергии, человек становится медиумом и легко выходит из тела.
Качество: Измерение – умение балансировать внутри себя Инь и Янь.
Аркан: 11
————————————————————————————————
2.4. Скорпион – (23)24.10-22.11
Скорпион – это умение работать с энергией – у вас есть некая энергия, скажем, творческая энергия, которую нужно правильно использовать, а то она может вас разрушить, (вы обладаете хвостом и важно не поцарапаться самому), т.е. использование энергии, которая должна быть обязательно направлена наружу. Речь идет о сексуальных энергиях, которые можно сублимировать и использовать, а можно самому отравиться. Это работа с собственной энергией. Здесь важно не погибнуть от собственного энергетического потенциала, т.е. постоянно его реализовывать.
Качество: Работа с энергией.
Аркан: 14
————————————————————————————————
2.5. Стрелец – 23.11-21.12
Стрелец – это достижение цели. Здесь мы имеем дело с выбором цели, т.е. Стрелец должен не кидаться во все стороны, а сфокусировать свою энергию на чем-то конкретном (умение сосредоточиться). (Одной из магических дисциплин, которой магов всегда учили – это стрельба из лука – умение концентрировать своё внимание). Сначала вы выбираете цель, потом концентрируетесь на том, как вы будете этой цели добиваться и начинаете работать. Ваше намерение не меняется, так же как стрела не поворачивает. Стрелец должен прицелиться, здесь очень важное умение – правильно выбрать цель. Т.е., вы, на уровне прицеливания, думаете, нужна вам эта мишень или нет. Но, если вы начали какую-то магическую манипуляцию, то остановить ее невозможно, так же как невозможно остановить выпущенную стрелу.
Качество: Выбор и достижение цели.
Аркан: 5
————————————————————————————————
2.6. Козерог – 22.12-19.01
Козерог – умение добивать цель. Козерог ходит прямо, в одном направлении, петлей не выписывает и, если он что-то решил, то выполнит обязательно. Здесь мы имеем дело с некоей силой, которая действует линейно. Козерог – это активность, упорство в достижении цели, т.е., мы в Стрельце прицеливались, а в Козероге мы стрелу выпустили – это стрела, которая уже летит. Если вы стоите на пути у Козерога и не ушли вовремя, то в вас будет отверстие по форме Козерога – он собой выносит двери.
Качество: Активность, упорство в достижении цели.
Аркан: 15
————————————————————————————————
2.7. Водолей – 20.01-19.02
Водолей – здесь мы имеем дело с принципом многовариантности и относительности, с выбором и перебором, с возможностью анализировать ситуации. Этот знак связан с многовероятностью событий (появляется многомерность и мир перестает делиться на белое и черное, на своих и чужих). В Водолее работает мышление, идет просчёт вариантов. Водолей – это то, где нужно научиться работе с относительностью целей, событий и научиться делать выбор.
Качество: Выбор и просчёт вариантов.
Аркан: 20
————————————————————————————————
2.8. Рыбы – 20.02-20.03
Рыбы – работа с социумом, т.е., умение «плавать, как рыба в воде». Тема «Человека – Социума», адаптация человека к социуму. Человек находится внутри некоего «человечника», внутри некоторой стихии, которая состоит из таких же людей, как и он, внутри социума. Знак Рыбы – это умение ладить с окружающими, умение выстраивать социальные структуры, умение договариваться. Умение использовать социум для решения собственных проблем.
Качество: Адаптация к социуму.
Аркан: 21
————————————————————————————————
2.9. Овен – 21.03-20.04
Овен – это боевой дух – активность, воинственность, агрессивность. Он означает пассионарность, когда человек воюет даже не за деньги, а за принцип и не может поступиться какими-то своими принципами ни за что. Овен – это символ Ванов (отсюда рогатые шлемы с бараньими рогами), появился в геральдике (символике) через Арийцев – это знак Арийской Расы и обозначает воинственность – умение отстаивать некие принципы. Появляется понятие абстракции. Мышление, должно выйти на уровень обобщения, высокой степени абстракции. Овен связан с работой с абстрактным принципом.
Качество: Активность, умение отстаивать принципы, достижение результата.
Аркан: 19
————————————————————————————————
2.10. Телец – 21.04-21.05
Телец – работа с материальным началом – работа с материей, на этом уровне возникает понятие богатства. Здесь важно научиться работать с деньгами (золотой телец), богатством. У каждого человека, в голове, находится некий свой ограничитель, какая-то сумма, которая для него является значимой (потолком), причем, в течении жизни, эта сумма меняется. В Тельце, как раз, работают с представлением о том, что является богатством. Если человек победил в себе Тельца, то он сможет «поиметь» любые сокровища (для того, чтобы что-то заработать, надо что-то вложить). В Тельце мы работаем с собственной жадностью, с ограничителями материального.
Качество: Работа с материей, с богатством.
Аркан: 12
————————————————————————————————
2.11. Близнецы – 22.05-21.06
Близнецы – последний знак перед Раком, а Рак – это переход на следующий уровень. Здесь мы имеем дело с Египетской мифологией и символикой , где Близнецы означают дуальность (Ка и Ба) – сознание и подсознание. Два начала: личность и неличность, «Я» и «не Я». Здесь очень важно научиться анализировать каждое свое действие и разделить себя на «Я» и «не Я», тогда вы сможете со своим «не Я» работать. Идет баланс взаимодействия сознательного и подсознательного, т.е., человек должен овладеть навыками общения со своими союзниками. Работа со своим подсознанием – сборка личности.
Качество: Работа с дуальностью, со сборкой личности.
Аркан: 16
————————————————————————————————
2.12. Рак – 22.06-22.07
Рак – это лестница – символика Тарота. Рак, который пятится назад, потому что идет переход на следующий уровень. Когда вы переходите на следующий уровень, вы оказываетесь в начале пути – вам заново приходится работать со всеми 12 знаками (снова нарабатывать Льва и т.д.). Каждый раз, когда мы что-то заканчиваем – начинается вход в следующий «лабиринт».
Качество: Переход на следующий виток спирали.
Аркан: 18
————————————————————————————————
3. Переход.
Отработав качества, присущие определенному знаку, вы переходите в следующий знак. Астрологи считают, что если вы родились Козерогом, то вам Водолеем не быть. Но в магии говорят, что если вы родились Козерогом и работаете с магией, то вы уже вполне можете быть Рыбы. Т.к. маги занимаются конкретной эволюцией, как делом, и продвигаются. Т.е., если у обычного человека на проработку одного знака уходит как раз жизнь/воплощение, то маг может идти подряд от одного знака к другому и, в данном случае, это – целенаправленная работа с качествами.
Наш Патрон представляет собой спираль (12 богов) – качества, которые лежат на уровне аджна чакры и, соответственно, мы переходим от одного бога к другому. Тот бог, который есть сейчас, является промежуточным звеном и означает ваше место на следующем витке (со временем, он будет меняться). Проходя вторую касту, нарабатываются навыки купца, одновременно формируется воин. Когда мы работаем с Патроном, он находится не здесь, а в своем мире и его можно рассматривать как отдельное от вас существо.
Символика Тарота (астрологический знак), указывает направление работы. Например, если вы родились под Тельцом, то вам надо победить свою жадность, а если под Овном, то надо научиться добиваться результата – это домашнее задание, с которым вы родились. Человек движется, развивается и в течение жизни может пройти один знак и перейти к следующему. Качества Зодиака можно проходить именно как домашнее задания, а маги это делают целенаправленно.
4. Развитие.
Существуют разные виды магии, которые работают с разными источниками энергии. Сефиротическая магия – источник энергосознания планеты земля, которое детерминировано в виде Дерева Сефирот, состоящее из 22 каналов (по которым идет энергия), и 10 сефир. Есть и другие виды магии, которые используют другие виды энергии. В Тароте используется 4 стихии – 4 масти, а всего их 5. Магия Жизни делится на 2 части, живые организмы делятся на категории: на растения и животные, флора и фауна. Один вид магии базируется на растениях и называется Магией Друидов, другой – на энергии животных и называется Магией Шаманов. Магия Шаманов, в свою очередь, делится на следующие категории – 12 животных китайского гороскопа (танец 12-ти зверей), что связано с типом источников энергии, с которыми работают шаманы. 12 животных китайского календаря – это 12 арканов, которые они задействуют.
12 знаков зодиака (созвездий) связаны с арканами.
7 планет, имеющие резонансы с 7-ю Чакрамаи, (т.е. Чакра, соответствующая Луне, обозначает Муладхару, солнцу – Сахасрару и т.п.) и
3 плана – физический, астральный и ментальный (3 горизонтальных аркана: 17, 9 и 4 делят 3 плана) – это 22 карты больших арканов (22 буквы иврита – 22 первичных силы). Т.е. мы имеем дело с системой планетарных энергий, которые обозначены в Дереве Сефирот.
Гороскоп перестает действовать, как только вы начинаете развиваться, как только вы стали на путь самостоятельного развития, вы начинаете двигаться с ускорением, и по этой же причине перестают работать касты. В индийской системе каст не существует переходов между кастами – в какой родишься в такой и умрешь. Йоги, которые начали заниматься ускоренным развитием, отменили понятие касты, (т.е. когда человек становится йогом, с него снимается понятие касты, он, как бы, находится вне касты). Под йогой понимаются все виды магии, т.е. когда человек начинает заниматься сознательной эволюцией, то его касту уже невозможно определить, потому что он движется между ними.
Итак, ваш союзник – Патрон, который находится наверху, имеет какую-то свою и стихию и, соответственно, связан с каким-то зодиакальным знаком. В нем заложено какое-то качество. Система 12 качеств так же дублируется в 12-ти апостолах, 12-ти рыцарях круглого стола, в 12 подвигах Геракла и т.д.
5. Качества.
Существуют некие магические числа, которые что-то обозначают, например 3 – это Тройной Крест Иерофанта – обозначает контроль на 3-х планах, т.е. если мы берем 3-х богатырей, способных долго пить чай, то один из них контролирует ментал, другой астрал, третий контролирует физику.
Дальше идет магическое число 7, оно обозначает 7 чакр, 7 тел и, соответственно, если у нас 7 человек сидит за столом, то каждый держит свою Чакру (держит излучение на этой Чакре), а так же символизирует какой-то день недели. Т.е., если мы пьем чай в среду, то третий человек за столом который держит манипуру – самый главный, если мы пьем чай в субботу, то тогда – шестой. Итак, мы говорим о том, что число людей, связано с каким-то качеством, с какой-то структурой ритуала.
9 – это число качеств в Тароте, связанных с переходом на следующий уровень, потому что 10-ое качество обозначает 1-ое., т.е. это число качеств, после которого идет переход на следующий виток Заметка обрезана, так как ее максимальный размер превышен.

@темы: Цитаты, Таро

13:08 

сила рода - упражнение

13:07 

Руководство по генограмме

читать дальше
СЕМЬ ИЗМЕРЕНИЙ ВАШЕЙ ГЕНОГРАММЫ
Ваша генограмма имеет семь частей, каждая из которых будет полезной по-своему. Постарайтесь заполнить каждую часть, насколько это возможно.
1. Семейное древо:
Начните со схемы вашего семейного древа. Для каждого мужчины используйте квадрат, а для каждой женщины - круг. Изобразите свое собственное положение, затем - вашего супруга и детей, как это показано на схеме 2. Это будет “ядром вашей семьи” и центром или “стволом” вашего семейного древа.
Теперь расширяйте свою схему, чтобы включить различные ветви вашего семейного древа. Продолжайте расширять схему до тех пор, пока вы не изобразите ваших родителей и всех их детей, ваших дедушек и бабушек, а также их детей. Не волнуйтесь, если вы не сможете изобразить все подробности. Просто рисуйте круги и квадраты для стольких членов семьи, скольких сможете насчитать.
Затем пронумеруйте свои круги и квадраты и впишите в каждый имя и возраст, как показано на схеме 2. Таким образом, вы сможете ссылаться на каждого человека по номеру или имени. В конце внести даты браков (Б) и разводов (Р).
2. Медицинские сведения:
Прослеживание историй семейных заболеваний и нездоровья может быть очень полезным, если вы знаете, что искать. Такие заболевания как дивбет, алкоголизм, расстройства сердечной деятельности, поджелудочной железы и печени иногда передаются генетически. Артрит, множественный склероз, стрессовые реакции и эмоциональные нарушения, такие как навязчивые идеи, подавленность, враждебность и чрезмерный комплекс вины или чувствительности, вероятно, будут более важными, чем сломанные ноги (если, конечно, в вашей семье есть преобладание сломанных ног!). Смысл в том, чтобы не выпускать из поля зрения повторяющегося заболевания, условия или нездоровья на вашем семейном древе.
3. Эмоциональные паттерны:
Посмотрите, какие чувства испытывает каждый человек к себе, к другим и к жизни. Одни могут быть открытыми, восприимчивыми, веселыми, везучими или оптимистичными. Другие могут страдать от депрессий, разных фобий, сурового нрава, брезгливости, ревности или негативизма. Вы обычно можете определить эти паттерны, задавая вопросы такого рода: “Как вы думаете, какие пять слов могут лучше всего описать дедушку?” Затем сравните то, как вы видите дедушку, с тем, как видят его другие.
Один из членов семьи может сказать: “90% времени дед был сердитым”, другой вступает в разговор и добавляет: “Да, и на остальные 10% несчастным!” Дети могут понять, как дед развивал свои негативные эмоциональные привычки, зная, что он всегда был сердитым. Это также может помочь настоящему поколению преодолеть эти “унаследованные” паттерны.
4. Динамика отношений:
Теперь посмотрите, как члены вашей семьи относятся друг к другу. К примеру, вы можете спросить: “Какие отношения были у мамы с папой?” “Как бабушка справлялась с дедушкиной сердитостью?” Посмотрите, открытые ли семейные отношения или замкнутые, осуждающие или исследовательские, манипуляционные или ищущие компромисса. Откройте для себя, как ваша семья справлялась с кризисом отношений, в чьих руках было превосходство, кто решал больше, а кто меньше.
Определите категории любых отношений между членами вашей семьи или отношений между семейными группировками с качеством, которое характеризует их (отдаленные, враждебные, близкие), а особенные отношения выделите заглавными буквами (А,Б,С), с тем, чтобы вы смогли описать их более полно на отдельной странице.
5. Система семьи:
Вам также будет полезно взглянуть на то, как разные части вашей семейной системы работают сообща, или как это им не удается. Существуют ли какие-нибудь коалиции (особые группы, которые держатся вместе и не дают туда доступа другим) или особые роли, предписанные определенным членам или частям семьи? Существуют ли какие-нибудь нарушения (разводы, раздельное жительство супругов, семейная вражда), семейные выродки или “проблемные” люди? Можете ли вы понять, каким образом ваша семейная система работает и передается из поколения в поколение? Может, вам захочется использовать цветные карандаши, чтобы выделить особые части семейной схемы, с тем, чтобы вы смогли описать их подробно в соответствии с цветом.
6. Семейные верования:
Члены вашей семьи передают вам свои верования, касаясь любой сферы жизни семьи: как растить детей, как иметь дело с подростками, когда и на ком жениться, сколько иметь детей, как зарабатывать на жизнь, какая работа самая лучшая, как измерить успех, как справиться с кризисом, потерей, травмой и трагедией, как стареть и как встречать смерть.
Обратите особое внимание на ваши семейные верования: они больше всего, вероятно, похожи на то, во что верите вы, сознательно или бессознательно, и диктуют вам, как выжить и как жить. Если они незрелые, надломленные или дисфункциональные, они могут ограничивать ваше мышление, блокировать ваше развитие и удерживать вас от раскрытия вашего потенциала. Исследование таких верований - начало выравнивания их с вашим ВЫСШИМ ПОТЕНЦИАЛОМ.
7. Общество и ваша семья:
На заключительном этапе сделайте шаг назад и посмотрите, какой видит себя ваша семья, являясь частью общества. Как ваша семья в целом представляет себя обществу? С какими другими системами отождествляет себя ваша семья? И как обычно общество отвечает вашей семье?
Составляя свою генограмму, постарайтесь ответить на следующие вопросы целиком и полностью, насколько сможете:
1. Какие серьезные (физические) заболевания есть в вашей семье?
2. Какие эмоциональные заболевания? (алкоголизм, наркомания, психические заболевания).
3. Какие были смертельные исходы и каковы были причины смерти?
4. Какие разводы или разделения супругов, измены или тайные связи?
5. Как лучше всего вы могли бы описать личные качества каждого члена семьи?
6. Как члены семьи выражают любовь и привязанность? Как вы об этом узнаете?
7. Как члены семьи спорят? Как они выражают гнев? Откуда вы знаете, что они злятся?
8. Кто был экстравертом, а кто был интравертом?
9. Кто был основным снабженцем, а кто был основным иждивенцем?
10. Какие союзы, коалиции и подсистемы есть в вашей семье? Каковы их правила и ограничения?
11. Каковы ваши семейные мифы? Каковы их тайны?
12. Как члены вашей семьи общаются между собой? (словами, жестами, выражениями, языком тела).
13. Каковы ваши первостепенные ценности? Каковы ваши семейные ценности?
14. Как в вашей семье проявляется мужественность и женственность?
15. Каковы ваши семейные “можно” и “нельзя”, “должен” и “не должен”?
16. Что происходит с чувствами в вашей семье: их признают, сообщают о них или избегают их проявления?
17. Как принимаются решения в вашей семье? Кто их принимает? Кто вовлекается?
18. Как члены семьи ведут себя в обществе по сравнению с их поведением дома?

@темы: Психология

13:41 

новости

сто лет не читала, не смотрела новостей, особенно политических, а там так смешно, оказывается))

http://ruscesar.livejournal.com/277388.html

@темы: Жизненное

01:24 

на вопрос что надо знать об Илье

"Быть – это Жизнь, Любовь, это Великолепное Оно в самой сердцевине твоего существа. Быть не признает ограничений пространства времени, не признает твоих горестей, страхов и верований. Оно не видит тебя как прямоходящего двуногого на поверхности третьей от маленького солнца планеты на краю небольшой галактики в незначительной вселенной, затерянной среди множества триллионов других вселенных. Оно видит в тебе отражение Себя и позволяет тебе абсолютную свободу делать все что угодно, кроме одного – умереть." (С)

House of the rising moon

главная