семинар

[moonway]

в обучающей гештальтистской группе был чУдным, душевным таким, я успела порыдать всласть в каждый из 3-х дней, но это не самое главное. Главное, что почувствовала себя обновленной какой-то, ощутила, что девчонки наши все замечательные, что общение с ними очень сильно продвигает меня вперед. В общем, масса позитива.
Поразило одно упражнение, просто порвало всех нас на мелкие части. Свое выложу здесь.
1 этап - написать, что буду делать, если останется 5 лет жизни.
Уеду жить к морю
Каждый день буду плавать и танцевать
Буду гулять в парке, в лесу или что там будет и радоваться солнцу, морю, жизни
Влюблюсь и буду делать маленькие и большие глупости
Признаюсь в любви
Буду звонить людям, которых когда-то любила и люблю и говорить об этом (или видеться)
Буду впускать в свою жизнь новых интересных людей
Напишу книгу
Буду заниматься психологий, работать с клиентами, вести тренинги
Буду баловать себя всякими вкусностями и красивой одеждой
Приглашу всех знакомых в гости
Отправлюсь в путешествие по Европе
2 этап - что буду делать, если останется 6 месяцев жизни.
Встречусь с людьми, отношения с которыми у меня не завершены и постараюсь быть с ними абсолютно откровенной, прояснить отношения
Постараюсь изменить отношения с родителями, родственниками, сказать им, как сильно мх люблю
Продам квартиру, куплю домик у моря
Съезжу в путешествие по Европе
Влюблюсь. поеду с этим мужчиной в домик у моря (если он согласится, конечно) и буду жить там
3 этап - что реально делала последние 6 месяцев до этого дня
Уволилась с нелюбимой работы
1,5 месяца ездила на пляж, гуляла, отдыхала, общаласьс интересными людьми, читала умные книжки
Пошла на новую работу, познакомилась с новыми людьми
Съездила в отпуск в Хорватию
У меня был внезапный нестандартный, немыслимый для меня раньше роман
Почти влюбилась
Разочаровалась и рассталась с этим мужчиной
Рассталась с несколькими подругами (тоже разочаровалась
Пришла на этот семинар и счастлива, что сделала это

4 этап - что буду делать, если останется 5 дней жизни.
Встречусь со всеми людьми, с которыми хотелось бы попрощаться и сказать что-то важное (любимые, близкие люди, родственники). Или хотя бы позвоню, напишу.
Если успею - влюблюсь и займусь шаленим сексом
Поеду в лес (если успею - на море), буду там бродить, дыщшать свежим воздухом, побуду наедине с собой
Пойду в бассейн, поплаваю.
Пойду в ночной клуб, напьюсь и натанцуюсь
На каток - покатаюсь
В ресторан - наемся вкусностей

Итог - я осознала, что многое из того, что реально хочу - я делаю. но что-то очень важное для меня в отношениях с людьми я не делаю, а именно - не говорю им о своих чувствах