повышенная, делаю то, что всегда осуждала - придумываю себе самые ужасные страхи о своих отношениях с О., пугаюсь их изо всех сил, злюсь, рефлексирую, зацикливаюсь, раздражаюсь на себя, ругаю, исхожу жалостью к себе, плачу, утешаю себя, уговариваю, прихожу в чудесное расположение духа, веселюсь, бодрюсь, исхожу умилением к себе и окружающим, спокойна, добра. Вдруг что-то происходит и цикл повторяется. Изматывает, напрягает, хочется освободиться, но пугают возможные и предполагаемые мной варианты освобождения. Есть ощущение, что делаю я что-то не то и как-то не так. А может, просто устала - неделя была та еще, тяжелая по всем фронтам, кроме одного. Все, с работой покончено, ныряю в отдых. Завтра приезжают московские родственнички, гульнем



Знаешь, а может, позволить ситуации развиваться свободно, не продумывая возможные варианты. немножко скинуть значительность, а то и вообще разорвать цепочку можно неожиданным действием - это проверенный способ.
Ведь эмоции они когда - когда постоянно думаешь "так или не так, или вот ещё вариант..., а когда ты идёшь, например, купить каких-нибудь фруктов - всё нормально, и если не оказывается апельсинов, то можно купить персиков или виноград, а то и яблочек..
когда вы спокойны у вас всё получается
и у тебя всё-всё будет хорошо - во-оот и родственники - очень к выходным! =)